Premium pure garcinia cambogia label

Premium pure garcinia cambogia label
Future trials should be more rigorous and better reported.” (3) The bottom line is that if you’re struggling to lose weight, GC likely won’t be the answer, according to trial and controlled studies.

Is Pure Garcinia Cambogia / SlimHCA Effectief? Feiten en Ervaringen

Mijn mailbox staat geregeld vol met vragen over diëten en pillen waaronder Garcinia Cambogia. Vandaar vandaag dit artikel over Garcinia Cambogia, een populair gewichtsverlies supplement.

Het supplement zou je een voller gevoel moeten geven en de eetlust afremmen.

Is Garcinia Cambogia de zoveelste hype op dieetgebied? Of is het daadwerkelijk de moeite waard om te nemen als je wilt afvallen? Ik heb het allemaal voor je uitgezocht. Aan het einde van dit artikel mag je zelf bepalen of het de moeite waard is voor jou of niet.

In dit artikel ontdek je onder andere:

  • Hoe de Garcinia Cambogia hype ontstaan is
  • Of er een verschil is tussen SlimHCA en Garcinia Cambogia
  • Wat de werkende stof HCA doet
  • Of Garcinia Cambogia effectief is als afslankmiddel
  • De vervelende bijwerkingen van Garcinia Cambogia
  • Hoe je kunt afvallen zonder veelbelovende afslank supplementen

Inhoud van dit artikel

Wat is Garcinia Cambogia?

Garcinia is een verzamelnaam van specifieke bomen. Volgens de omstreden dokter Oz zou de vrucht van Garcinia Cambogia met werkende stof HCA tot spectaculaire afslank resultaten leiden, maar in dit artikel zal je ontdekken waarom deze claims onvolledig zijn onderbouwd en het slechts een commerciële hype is.

Garcinia Cambogia is een van de vele varianten die met name in Zuidoost Azië groeit. Er is overigens ook een Garcinia Cambogia Ultra versie welke uit Zuid-Amerika komt. Voor alsnog zie ik geen verschil in de substantie ten aanzien van het continent waar het vandaan komt.

De Garcinia boom groeit heel langzaam, en kan, na 15 jaar, 2 tot 3 keer per jaar met grote bloemen die tot 5 centimeter groot kunnen worden. Hieruit ontstaan de vruchten die aan de buitenkant een beetje doen denken aan een pompoen. Aan de binnenkant zien ze er heel anders uit.

De vrucht wordt ook wel Garcinia gummi-gutta of Malabar tamarind genoemd. Garcinia gummi-gutta is een klein groenachtig, pompoenvormig fruitsoort.

De schil van de vrucht kan wel 1,5 centimeter dik worden, maar als je die eenmaal hebt verwijderd, dan vind je tot maximaal 8 zaadmantels die erg sappig zijn. De smaak doet een beetje denken aan lychee, ze zijn enigszins zoetzuur van smaak.

Het fruit is zo zuur dat het over het algemeen niet vers wordt gegeten, maar eerder gebruikt wordt voor zijn zure smaak in het koken (bron).

De vruchten werden met name door de lokale bevolking gegeten, totdat iemand op een ander idee kwam…

Omdat ik weet dat er zoveel troep is op de markt en vele garcinia cambogia bedrijven verre van transparant zijn, heb ik onderzocht welke wel betrouwbaar is. Klik op de link hieronder voor een betrouwbare webwinkel:

Maak jij onnodige fouten die het afvallen vertragen?

Is er een verschil tussen Garcinia Cambogia en SlimHCA?

De actieve stof waar het allemaal om draait in de garcinia cambogia vrucht is HCA, oftewel hydroxycitroenzuur (in het Engels: Hydroxy Citric Acid).

SlimHCA is een afslankmiddel dat pure garcinia cambogia bevat.

Volgens de makers is Slim HCA een effectief middel voor mensen met overgewicht, die op een snelle en gezonde manier willen afvallen.

SlimHCA bevat 250mg HCA per capsule, verkregen uit de garcinia cambogia vrucht. Voor gewichtsverlies resultaten wordt aanbevolen om dagelijks twee capsules Slim HCA te nemen.

Hoe werkt Garcinia Cambogia en HCA?

Je weet dus nu al dat er één werkzame stof in garcinia cambogia zit, waarvan men denkt dat het gewichtsverlies stimuleert: HCA (bron, bron).

De schil van het fruit bevat hoge hoeveelheden hydroxycitrisch zuur (HCA). De Garcinia cambogia supplementen, zoals SlimHCA, zijn gemaakt van extracten van deze vruchtenschil. Het heeft dus weinig nu om de vrucht te kopen, en alleen het vruchtvlees eruit te halen. Tenminste niet als het je gaat om de effecten van HCA, want het vruchtvlees is rijk aan allerlei vitamines en mineralen en is een lekkernij!

Een supplement met pure garcinia cambogia bevat in het algemeen 20-60% HCA. Niettemin tonen studies aan dat gebruikers het meest kunnen profiteren van supplementen die 50-60% HCA bevatten (bron).

HCA is een veel besproken onderwerp, en de medici zijn het er niet over eens wat de voor- en nadelen van deze stof zijn. De rapporten en berichten zijn heel erg tegenstrijdig. Maar om het overzichtelijk te houden, blijf ik hier even positief. HCA zou de volgende effecten op je lichaam hebben:

  • HCA zou een positief effect hebben op de verbranding van met name buikvet
  • HCA zou er voor zorgen dat de hoeveelheid Serotonine in je lijf gaat stijgen, waardoor je minder zou gaan snacken. Minder vreetbuien, dus.
  • HCA zou er voor zorgen dat je sneller en langer een vol gevoel krijgt en houdt. Het effect hiervan is natuurlijk bekend: Je gaat minder snacken zodat je uiteindelijk minder calorieën binnenkrijgt.
  • HCA zou er voor zorgen dat de ingenomen koolhydraten méér wordt omgezet naar energie, in plaats van naar lichaamsvet.
  • HCA zou er, volgens een andere medicus, ook voor zorgen dat bestaand vet omgezet wordt naar spiermassa.

In de meest ideale situatie dan zou je lichaamsvet moeten verliezen, zonder dat dit ten koste zou gaan van de spiermassa. Géén nieuw lichaamsvet aanmaken en bestaand vet afbreken.

En als je voorgaande punten goed doorleest, dan is dat ook precies wat het product belooft. Al met al erg indrukwekkend. Zou het dan toch dat wondermiddel zijn waar we al zo lang met smart op zitten te wachten?

Helpt Garcinia Cambogia met afvallen?

Door de aanwezigheid van bepaalde stoffen die zouden kunnen helpen bij het afvallen, werd de vrucht verwerkt tot poeder en als capsule verkocht als dé nieuwste oplossing in de strijd tegen overgewicht en obesitas.

Intake of this medicine at such a time may aggravate the issue even further.

Dit liep allemaal redelijk, maar was alleen bekend bij een kleine groep mensen.

Tot het moment dat Dr. Oz, de presentator van één van grootste en best bekeken gezondheidsshows in Amerika, hier lucht van kreeg. Hij haalde, samen met zijn mede-presentatrice Oprah Winfrey, allemaal specialisten naar de studio om te vertellen hoe geweldig dit supplement wel niet was.

Direct na deze uitzending is de verkoop van Garcinia Cambogia torenhoog gestegen. Ook Europa kreeg hierover te horen, en al snel was dit nieuwste afslankproduct een wereldwijde hype!

Mensen zijn heel snel geneigd om persoonlijkheden als Dr. Oz en Oprah Winfrey te geloven. Natuurlijk, het zijn televisiepersoonlijkheden, beroemdheden, die hun naam natuurlijk niet zo snel te grabbel willen gooien. Dus iedereen gaat er van uit dat de producten die ze laten zien en bespreken, ook écht werken! De ultieme marketingstrategie.

Maar goed, dat neemt natuurlijk niet weg dat het allemaal best wel eens waar zou kunnen zijn. Laten we eens kijken wat wetenschappelijk onderzoek naar garcinia cambogia ons kan vertellen.

  • Verschillende dierenstudies tonen aan dat garcinia cambogia een vetproducerende enzym in het lichaam remt en het serotonine-niveau verhoogt, wat zou helpen om hongergevoelens weg te krijgen (bron).
  • Een studie onder 130 deelnemers vertoont echter minder spectaculaire resultaten. Een groep kreeg de garcinia cambogia pil en de andere een dummy pil. Na afloop van het onderzoek bleek er geen verschil te zijn in gewicht of lichaamsvetpercentage tussen beide groepen (bron).
  • In een meta-analyse waarbij de resultaten van 12 afzonderlijke onderzoeken naar garcinia cambogia onder de loep werden genomen, bleek dat het supplement gemiddeld gewichtsverlies van ongeveer 0,8 kg veroorzaakte na enkele weken gebruik (bron).

Omdat ik weet dat er zoveel troep is op de markt en vele garcinia cambogia bedrijven verre van transparant zijn, heb ik onderzocht welke wel betrouwbaar is. Klik op de link hieronder voor een betrouwbare webwinkel:

Wil je een voorbeeld afslank weekmenu incl. recepten en boodschappenlijstje?

Klik hier en ik stuur ze gratis naar je toe.

Garcinia Cambogia ervaringen

De onderzoeksresultaten zijn, zacht uitgedrukt, nou niet echt indrukwekkend. Wat zijn de ervaringen van gebruikers over garcinia cambogia en SlimHCA?

Op internet zijn tientallen persoonlijke, eerlijke, reviews op het internet te vinden. Ook daar is voorzichtigheid mee geboden, want de positieve reviews willen jou hetzelfde product verkopen, en de negatieve reviews willen jou een ander product verkopen. Alwéér dat geld!

Wel zijn er op verschillende fora resultaten te vinden van Amerikanen die het supplement besteld hebben.

Een kleine greep uit een lange, lange lijst met garcinia cambogia ervaringen:

“I Don’t feel any drastic changes, but I think it is helping to curb some of my appetite.”

“This did nothing to decrease my appetite. I didn’t notice any fat blocked or weight loss.”

“I waited until I finished the bottle before posting this review, so I wouldn’t make false claims. Now I can say with much confidence that this product did not work for me.”

“I can say that I do feel full faster and tend to eat less than I normally would.”

De ervaringen zijn dus erg verschillend, maar het grootste deel blijft toch erg voorzichtig en kritisch als gaat het om gewichtsverlies resultaten. Ook deze reacties moeten we voorzichtig benaderen, want we kennen de omstandigheden van de betreffende person helemaal niet. Het zijn duidelijk geen klinische proeven.

Daarnaast weten we ook niet in hoeverre het placebo-effect meespeelt. Dit is een soort mentale oppepper als je een pilletje slikt waarvan je denkt dat het gaat werken. In werkelijk stelt het pilletje niks voor, maar door de mentale oppepper krijg je toch een positieve reactie van het lichaam. Op zich niks mis mee, als het maar werkt. Maar voor een placebo hoef je écht geen 50 euro, of meer, neer te leggen.

En dat brengt me direct bij het volgende probleem bij dit soort vrij verkrijgbare supplementen: Omdat er geen controle op is, kunnen fabrikanten doen en laten wat ze willen. Zitten de ingrediënten die op het potje staan ook écht in de capsule? En de hoeveelheden? Kloppen die wel?

Waar kun je Garcinia Cambogia kopen?

Wil je garcinia cambogia kopen? Garcinia cambogia supplementen met HCA worden in verschillende Nederlandse drogisterijen aangeboden.

Kruidvat verkoopt ze onder haar eigen merknaam: kruidvat fatburner capsules. Ook bij drogist de Tuinen (heet tegenwoordig Holland & Barrett) is garcinia cambogia te koop.

Je kunt garcinia cambogia ook via het internet bestellen. Tientallen websites bieden garcinia cambogia aan voor een voordelige prijs.

Qua betrouwbaarheid raad ik je deze webwinkel aan: Pure Garcinia Cambogia bestellen

Waar kun je SlimHCA kopen?

Het SlimHCA afslankmiddel is helaas niet meer verkrijgbaar. Enkele gebruikers die in het verleden Slim HCA hebben gekocht, zijn te spreken over het alternatieve premium garcinia extract.

De bijwerkingen van Garcinia Cambogia

De meeste studies zijn tot de conclusie gekomen dat garcinia cambogia veilig is voor gebruik in de aanbevolen doseringen, of tot 2800 mg HCA per dag (bron, bron).

Daarbij moet wel gezegd worden dat de supplementen niet zijn gereguleerd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA). Dat betekent dat er geen garantie is dat de werkelijke inhoud van HCA in de garcinia cambogia supplementen overeenkomt met de HCA-inhoud op het label.

Garcinia Cambogia Extract a truly breakthrough discovery.

Some experts also believe that HCA potassium salts are more effective than the other HCA formulations.

Zorg er daarom voor dat je supplementen koopt bij een erkende fabrikant.

Sommige gebruikers ervaren vervelende bijwerkingen na het gebruik van garcinia cambogia. Bijwerkingen waar je op de verpakking niet op gewezen wordt.

De meest voorkomende bijwerkingen zijn (bron, bron):

  • Opgeblazen gevoel en gasvorming: de vetblokkers zelf zullen niet goed verteerd worden en komen zo in de darmen terecht. Onverteerd voedsel in combinatie met de darmflora, zal onherroepelijke gasvorming en een opgeblazen gevoel veroorzaken.
  • Misselijkheid en uiteindelijk overgeven: door het blokken van het vet, blijft dit voor een groot deel in je maag. Té veel vet in de maag zal onvermijdelijk zorgen voor misselijkheid en uiteindelijk braken. deze misselijkheid blijft doorgaan tot het moment dat de maag weer leeg is, en de vetten via de natuurlijke weg het lichaam verlaten hebben.
  • Diarree: Het vet wat vrijgemaakt wordt in het lichaam, zal zich niet meer kunnen binden aan andere stoffen. Daardoor blijft het als een soort olieachtige substantie door je lichaam zweven. Dit kan resulteren in oncontroleerbare diarree.
  • Tekort aan essentiële vitamines: veel belangrijke vitamines zijn vet oplosbare vitamines. Door de werking van de vetblokkers, zullen deze vitamines niet, of slechts gedeeltelijk, hun werk kunnen doen. Op de lange termijn kunnen klachten ontstaan zoals lagere weerstand, problemen met je tanden, osteoporose en zelfs nachtblindheid.
  • Tekort aan goede, gezonde vetten: de vetblokkers kennen het verschil niet tussen goede en slechte vetten. Daardoor is de kans groot dat je te maken krijgt met een tekort aan goede vetten zoals bijvoorbeeld Omega-3. Dit kan grote gevolgen hebben, met name voor je weerstand.
  • Krimpen van de testikels: dierstudies hebben aangetoond dat een zeer hoge inname van garcinia cambogia kan leiden tot testiculaire atrofie. Studies in ratten hebben uitgewezen dat garcinia cambogia ook negatieve invloed kan hebben op spermaproductie (bron, bron).

Als je medische aandoeningen hebt of medicijnen gebruikt, raadpleeg dan altijd eerst een arts voordat je begint met het gebruiken van dit supplement.

Geweldig afslankmiddel of oplichterij?

Garcinia Cambogia is niet helemaal nieuw op de markt, maar heeft pas een vlucht genomen na de beroemde uitzending van Dr. Oz en Oprah Winfrey. De hele wereld heeft daarna kennis kunnen nemen van de magische werking van deze natuurlijke dieetpil. Maar toch stijgt het percentage mensen met overgewicht nog steeds. In Nederland, bijvoorbeeld, heeft 50% van alle volwassenen last van overgewicht of obesitas. En dat percentage is, zeker de laatste 10 jaar, alleen maar stijgende.

Zoals je ziet is de wetenschap er niet zo heel duidelijk over of het werkt, maar het idee van een pilletje dat je overgewicht oplost is wel altijd zo extreem. Gewoon lekker de hele dag frisdrank en fastfood maar binnen knallen en met een simpel pilletje los je het op… als dat allemaal zo zou werken was iedereen slank.

Als Garcinia Cambogia inderdaad zo’n magisch pilletje is, dan zou er nu toch inmiddels niemand meer overgewicht hebben? Ok, misschien een beetje overtrokken, maar het zet je toch wel aan het denken. Als het écht zo’n wondermiddel zou zijn, dan had de hele medische wereld dit product toch inmiddels al volledig geaccepteerd en omarmt hebben?

Garcinia Cambogia kan volgens sommige studies een zeer bescheiden gewichtsverlies veroorzaken, maar de effecten hiervan zijn zo klein dat ze je waarschijnlijk niet eens zullen opvallen. En je moet je afvragen of je alle bijwerkingen van dit supplement voor lief wilt nemen.

Daarnaast blijft het feit dat je deze capsules niet je hele leven kunt blijven slikken. Op het moment dat je stopt, zullen de kilo’s er letterlijk weer aanvliegen en eindig je weer met hetzelfde probleem, en waarschijnlijk nog erger. Het enige wat je dan inmiddels wél kwijt bent is geld, héél véél geld.

Met name door het ontbreken van gedegen onderzoek, maak ik me zorgen over de werking, de bijwerkingen en de eventuele gevolgen voor de lange termijn. Door het gebrek aan controle van de overheid op de werking en de inhoud van de capsules, houdt dit risico’s in. Niet alleen het feit dat je misschien te veel betaald voor iets wat domweg niet werkt, maar meer door het feit dat je nooit kunt weten wat er écht in zit.

Al met al, raad ik je aan om voorzichtig te zijn met het gebruik van Garcinia Cambogia als supplement voor gewicht te verliezen.

Wellicht heb jij goede ervaringen? Ik hoor het graag van je in een commentaar onderaan dit artikel!

Wil je toch beginnen met met garcinia cambogia? Dan raad ik je aan om goed op te letten dat je zo pure mogelijke variant neemt, zoals op deze webwinkel.

Afvallen zonder supplementen

Alle vormen van diëten, pillen, poeders en andere goedbedoelde producten, zijn tijdelijke oplossingen. Er is geen enkele dieetpil die je je leven kunt slikken. Het is dus een lapmiddel, een tijdelijke oplossing waar je niks mee opschiet.

Als je écht serieus bezig wilt zijn om gewicht te verliezen, dan zul je op een structurele manier de zaken aan moeten pakken. En in dit geval betekent structureel, dat je voor je leven je voedingspatroon en levenswijze aan moet pakken. Dat klinkt heel erg ingewikkeld, maar dat is het niet. Je moet gewoon terug naar een normaal, gezond en gevarieerd voedingspatroon, in combinatie met bewegen en sporten.

Zal ik de basis even voor je op een rijtje zetten?

Alle vormen van suiker laten staan

Het zal je bekend zijn dat suiker, naast het over-eten, één van de grote boosdoeners is van overgewicht.

What a lot of people do is eat a diet of almost strictly carbs(especially in the modern world) including easy and quick foods like waffles, breads, cereals, pizza, etc.

Veel mensen stappen daarom over van witte, geraffineerde, suiker naar de natuurlijke suikers zoals honing en ahornsiroop. Maar hierbij moet je wel beseffen dat dit voor je lichaam nagenoeg geen verschil uitmaakt. Suiker blijft suiker. Het enige voordeel van natuurlijke suiker, zoals honing, ligt in het feit dat je daarnaast nog heel veel goede vitamines en mineralen binnenkrijgt. En daar bij geraffineerde suiker totaal geen sprake meer van.

Maar je moet uiteindelijk nog méér letten op de verborgen suikers. Deze suikers, afgeschermd door allerlei mooie namen, bevinden zich in heel veel industriële producten die bij de super om de hoek in het schap liggen. Ga liever voor de meer pure producten, zonder onnodige toevoegingen. Ok, het is wat duurder, maar altijd nog goedkoper dan de meeste dieetpillen.

  • Lees hier de meest essentiële tips om suikervrij te eten.

Gezond en gevarieerd eten, maar wel met mate

Gezond eten betekent niet dat je producten in de supermarkt moet kopen waar het woord ‘gezond’ of ‘natuurlijk’ op staat. Gezond eten betekent bewust bezig zijn met eten. Eten klaarmaken op basis van verse producten. Dit houd dus in dat je jezelf moet leren om ingrediëntenlijstjes te lezen als je boodschappen gaat doen. Vergeet hierbij niet je bril mee te nemen, want de lettertjes zijn soms pijnlijk klein.

Daarnaast moet je jezelf aanleren om minder koolhydraten te eten. In ons Westerse voedingspatroon zitten belachelijk veel (geraffineerde) koolhydraten. Het eten van koolhydraten letterlijk de pan is uitgevlogen! Geraffineerde koolhydraten kun je aanzienlijk beperken door te starten met een koolhydraatarm dieet.

Water drinken!

Dagelijks voldoende water drinken is goed voor je lijf. Maar als je af wilt vallen heeft het nog veel meer gezonde functies. Natuurlijk hydrateer je je lichaam, maar daarnaast krijg je ook steeds een vol gevoel in je maag nadat je water hebt gedronken. Hierdoor vermijd je ongezonde hapjes tussendoor.

Veel mensen zijn bang dat ze nog meer vocht vast gaan houden, als ze veel water drinken, maar het tegenovergestelde is waar: Door meer water te drinken, ga je vanzelf ook meer vocht verliezen.

Beginnen met bewegen en sporten

Afhankelijk van je huidige conditie, is het raadzaam om in ieder geval te beginnen om meer te bewegen. Afvallen met sporten werkt veel beter dan het slikken van twijfelachtige supplementen.

Je kunt gaan wandelen of joggen. Maar nog veel beter is het om een abonnement bij een sportschool te nemen. Niet om wereldkampioen gewichtheffen te worden, maar om onder begeleiding wat meer aan je spieren te werken. Want spiermassa kweken betekent dat je lijf in ruste méér calorieën nodig heeft. Je creëert je eigen calorie verbrandend lichaam, zelfs als je op de bank hangt voor een goede film.

En als je het allemaal alleen niet aandurft, dan kun je natuurlijk vrienden en familie inschakelen om je te ondersteunen. Ook kun je overwegen om professionele hulp in te schakelen. Dit begint natuurlijk bij de huisarts, maar deze kan een bewegingsexpert of een diëtist of andere specialisten voor je inschakelen. Je staat er nooit alleen voor!

En dan nog een laatste opmerking over Garcinia Cambogia..

In de gebruiksaanwijzing van de Garcinia Cambogia staat heel duidelijk beschreven dat er wordt aangeraden om, naast het gebruik van de dieetpil, gezond en gevarieerd te eten in combinatie met bewegen en sporten. Is dat niet al al de basis voor succesvol afvallen?

Dus als je de raad van de gebruiksaanwijzing opvolgt, en je gaat inderdaad afvallen, dan ben je erg tevreden over het pilletje. En dat terwijl je afvalt omdat je gewoon beter eet en meer sport.

Om af te vallen heb je dat (dure) pilletje en die gebruiksaanwijzing écht niet nodig!

Verbrand snel overtollige kilo’s en buikvet met simpel te maken afslank recepten

Wist je dat uit onderzoek blijk dat 2 of de 3 mensen juist aankomt van een dieet in plaats van afvalt?

Om die reden heb ik een effectieve en moderne afslank methode ontwikkeld die makkelijk vol te houden is en het jojo-effect compleet vermijdt.

Je krijgt daarbij overheerlijke recepten voor snelle vetverbranding met blijvend resultaat.

Je vindt onder andere het volgende in mijn populaire afslank receptenboek:

  • Meer dan 100 overheerlijke recepten die snel en makkelijk klaar te maken zijn (en waar de rest van het gezin ook van meegeniet)
  • Hoe je met mijn lekkere recepten, zoals vlees-, vis-, kip- of vegetarische gerechten, meerdere kilo’s per week verliest
  • 6 verschillende categorieën van recepten, met onder meer kipgerechten, visgerechten, vegetarische gerechten, salades, sauzen, dressings, desserts en meer
  • Tijdbesparende kant-en-klare dag- en weekmenu’s + boodschappenlijstjes

Ontdek hoe je meerdere kilo’s per week verliest met lekkere en simpel te maken afslank recepten:

Garcinia Cambogia Diet – Find The Best Garcinia Cambogia Extract

What’s the biggest challenge faced by many of those who are trying to lose weight? Believe it or not, it’s not the actual weight loss. Unfortunately, the biggest challenge you face in your weight loss is trying to avoid scams and products that only make the problem worse.

Your weight loss attempts have taken you through every possible emotion, sometimes to extremes. You begin to believe in yourself, and make the commitment. Weight loss, though, is hard. You have to watch everything you eat, exercise like a fiend and make other lifestyle changes that don’t come easy.

Unfortunately, the biggest challenge you face in your weight loss is trying to avoid scams and products that only make the problem worse.

But then you hear about a “miracle product” that will make it all so much easier. You go to the drug store, and buy a bottle. Weeks later, things are worse for some reason.

One of the dangers of weight loss products is that companies keep prices low by adding fillers, binders and other ingredients. This, in turn, degrades the quality of the product, leaving it less effective. Garcinia cambogia is becoming one of the best weight loss supplements available on the market. Many companies try to profit from this growth in popularity by offering bargain versions.

When you trust your weight loss success to the promises of a supplement, you need to get the best product. Otherwise, you will only lose faith in your ability to lose weight. Dr. Oz is one of the biggest advocates of garcinia cambogia. He recommends that you look for products that contain at least 50% HCA, or hydroxycitric acid, the active ingredient in garcinia cambogia. Read the label and look for any binders, fillers and artificial ingredients. If you’re not sure what an ingredient is, ask your doctor or pharmacist. The minimum recommended daily dosage is 1,500 milligrams.

The internet has become the world’s leading marketplace, but you should be aware of the potential pitfalls of buying garcinia cambogia over the internet. First, many companies profit from the ads that are at the top of the popular search engines. These ads provide money to the companies each time you click on them.

Many online companies do not disclose the ingredients or sources of their garcinia cambogia supplements. You often don’t know what you’re buying. Be sure to research and ask questions. Specifically, you should understand the quality standards of the supplement manufacturer, including how the extract is acquired and how the supplement is made.

Do the prices seem too good to be true? They probably are. Lower prices typically mean lower quality. With your health and well-being at stake, you don’t want to take the risk of using a low quality product. Typically, high quality garcinia cambogia supplements cost $25 to $50 per bottle, depending on the amount of garcinia cambogia in each capsule, and the number of capsules in the bottle.

We offer the best premium garcinia cambogia on the market. Our products are held to the highest quality standards. Buy from us, and have confidence in your choice of garcinia cambogia supplements.

Choosing Your Garcinia Cambogia Extract

Never buy garcinia cambogia extract if the company doesn’t even tell you what’s in it and you can’t read the label. If the bottle does not list ingredients, don’t buy it! On the ingredient list, you should see no fillers and no artificial ingredients.

Throughout all of our research and reviews, we’ve found one that sticks out. You get the highest quality extract available, you get all the information in a clear manner and the price is right. Click here for the Garcinia Cambogia that we highly recommend.

Make sure any Garcinia you buy meets these 4 criteria:

  1. Dr. Oz recommends taking at least 1500mgs a day.
  2. Product must have ‘Garcinia Cambogia (HCA)’ on the label.
  3. He recommends that the product be 100% pure, have absolutely no fillers, binders, or artificial ingredients.
  4. And most importantly they must contain at least 50% hydroxycitric acid (HCA), which is the key to weight loss.

Does GHI Garcinia Cambogia Meet ALL the Criteria?

Contains 60% Hydroxycitric Acid (HCA) (more than the minimum of 50%)

The key ingredient to weight loss & improved well-being. Dr. Oz recommends over 50%.

100% Pure Premium Grade Garcinia Cambogia (the highest quality available)

Contains absolutely no fillers, binders or artificial ingredients.

Contains 1500mg a day

Over 50% more of the dose of most extracts.

FDA Registered Manufacturing Facility

GHI Garcinia Cambogia is manufactured in an FDA registered, cGMP certified laboratory.

YES! GHI Garcinia Cambogia is the Answer to Weight Loss

GHI Garcinia Cambogia is the only supplement that meets all of these benchmarks!

Premium pure garcinia cambogia label

As an integral component in place of tamarind or lemon, Garcinia Cambogia is a highly prized food used among local communities in certain parts of India, South Asia and Indonesia as a flavouring agent. Off late however, Garcinia Cambogia has risen to precedented fame thanks to a specific compound found in the outermost rind of the Garcinia Cambogia fruit known as HCA or hydroxy citric acid.

This particular acid was first identified sometime around the 1960s and was discovered to inhibit a specific enzyme known as ATP-citrate-lyase in the body. In doing so, early experiments conducted on animals and cells revealed that appetite was reduced; storage of fat was prevented and ultimately helped in supporting weight loss efforts.

Garcinia Cambogia extracts are known to decrease belly fat and improve body composition by enhancing the masts of lean muscle

Besides, HCA was also critical in increasing serotonin levels and suppressingappetites, which was another important feature highlighted in various studies; lowserotonin levels are connected with depressive moods, emotional eating disorders or reactive forms of eating. In addition to controlling emotional eating, GarciniaCambogia extracts are also known to decrease belly fat and improve bodycomposition by enhancing the masts of lean muscle.

One of the most important elements in the Garcinia Cambogia extract study was thatthe extract was not just useful in promoting weight loss but also improving overallhealth by decreasing triglyceride levels by over 30% and raising the levels of goodcholesterol or HDL.

Garcinia Cambogia received its first notable mention in the prestigious Journal Of TheAmerican Medical Association, where the first of its kind well-controlled trial on theingredient was published.

According to the results, there was significant and marked improvement in weightloss efforts among the participants who consumed Garcinia Cambogia supplements containing over 50% HCA as compared to the participants who were given placebos.

When the highly respected Dr.

And only a handful of shops and brands carry a plus-size selection.

Oz mentioned the effectiveness of Garcinia Cambogia and HCA as a weight loss agent and appetite suppressant, the popularity of Garcinia Cambogia has exploded manifold. By calling it the ‘newest and fastest fat buster’, Garcinia Cambogia extract is considered to be the revolutionary new magical ingredient that can help individuals to lose substantial amounts of weight, which is considered to be a boon for a large number of people who are eagerly looking for safe, yet effective weight-loss supplements to lose weight.

Unlike most weight loss supplements out there that contain hazardous or unsafe chemicals, Garcinia Cambogia is relatively safe and has had a proven track record in helping individuals lose weight rapidly.

Before and After

Garcinia Cambogia Ingredients

One the latest weight loss wonders that has taken the world by storm is Garcinia Cambogia which has brought about astounding results in clinical trials and patient reviews. Given the buzz surrounding this new weight loss product, a large number of companies are now touting their various compositions as Garcinia Cambogia supplements. Hence, it is now more important than ever to take a critical look at Garcinia Cambogia ingredients on the label of weight loss supplements.

Garcinia Cambogia is a tropical plant found in Southeast Asia and certain parts ofAfrica and is traditionally used by the locals as a food flavor to impart sourness and tartness to curries and gravies. The outermost rind of this particular plant is of special importance for weight loss. It contains a critical ingredient known as Hydroxycitric Acid (HCA) which is mainly responsible for the weight loss properties of Garcinia Cambogia.

Reading the ingredients mentioned on the label, we can estimate the effectiveness of the supplement or the lack if it. The quality of ingredients used in the supplement as well as its concentration reveals how much an individual can rely on the specific supplement for his or her weight loss goals.

Ensure that the concentration of Hydroxycitric Acid is at least 50% in the supplement, as anything less than that would be ineffective for weight loss.

Although local communities, who have been using this plant for centuries, are unaware of the weight loss properties, it is considered to be a prized ingredient among them. Healing numerous ailments such as ulcers, pain related to arthritis and in promoting digestion.

There are a large number of low quality supplements in the market that may costless, but contain less than 60% HCA. It is important to have a close look at the ingredients listed on the weight loss supplements containing Garcinia Cambogia andensure that the supplement is not filled with binders or fillers.

Look out for Hydroxycitric Acid, Chromium, Calcium and Potassium on the label. Ensure that the concentration of Hydroxycitric Acid is at least 60% in the supplement, as anything less than that would be ineffective for weight loss purposes. The concentration of calcium should be approximately 6% while potassium must be around 3%. Specific ingredients that should not be mentioned on the Garcinia Cambogia label are salt, soy, sugar, milk, gluten, wheat, yeast and similar such binders or preservatives.

How to take Garcinia Cambogia?

According to weight loss experts, a dosage of 500 to 1000 mg of Garcinia Cambogia extract is a safe dosage that can be recommended to be taken prior to each meal, for individuals who want to take the supplement for weight loss. Some experts are of the opinion that taking Garcinia Cambogia in combination with potassium salt is highly effective than other compositions.

One particular patient testimonial featured on a well-known weight loss program revealed that the individual who had been on a Garcinia Cambogia supplement had lost more than 10 pounds in just four months. Weight loss results were beginning toshow within just seven days of taking the supplement and the individual reported sugar cravings had also reduced with more uptakes in energy and without any visible side-effects.

Weight loss program revealed that the individual who had been on a Garcinia Cambogia supplement had lost more than 10 pounds in just four months.

Although such testimonials are encouraging, it is important to note that Garcinia Cambogia extracts or supplements must be avoided at all costs if one is pregnant,lactating or breastfeeding, suffering from Alzheimer's disease or types of dementia as it can worsen or compromise the health of the individual. If an individual is on statins, the Garcinia Cambogia supplement must also be avoided here, as it can increase the dangers of grievous side-effects such as muscle degradation or rhabdomyolysis.

Patients without any of the above mentioned health conditions and those who are looking to achieve weight loss can take the supplement prior to mealtimes. It is generally recommended that Garcinia Cambogia supplements must be had approximately 30 to 45 min before every major meal and based on research studies, a supplement containing approximately 1400mg of HCA per day, offers the highest potency of the weight loss extract that can be consumed in divided doses over three meals. It is important to ensure that there is at least a four hour gap to the next dosage.

Garcinia Cambogia supplements must be had approximately 30 to 45 min before every major meal and based on research studies

Ensure that you are not on any kinds of prescriptive drugs or medication and if you choose to opt for Garcinia Cambogia supplements, it is important to consult a medical expert in order to ensure that you are aware of its side effects depending onyour medical condition.